
3 ore e mezza al giorno / 3 heures et demi par jour
Abitare il proprio corpo per essere totalmente presenti con una mente
calma,
entrare in contatto con il proprio essere interiore è il primo passo per trovare la propria natura. Nasceranno
così "diecimila esseri", diecimila
manifestazioni; sarà uno slancio vitale per raggiungere
l'auto-elevazione.
Faremo insieme questo percorso per praticare il Qi gong e il Dao
Yin per una settimana. L'estate è la stagione migliore, un momento
favorevole per armonizzare il cuore, il Maestro
del cuore e calmare lo Shen. La fine dell'estate corrisponde anche ad una
fase di focalizzazione e quindi di lavoro per Stomaco/Milza. Vi invito alla
meditazione e al movimento del corpo nella natura attraverso diverse sequenze
del metodo Zang qi gong shi fa della dott.ssa Zhu Miansheng e Yang
sheng tai ji jin (2 parti) del
professor Zhang Guang. L' "essere umano autentico" è di
sicuro sempre da solo a vivere con sé stesso, ma in « habitare
secum » anche attraverso un'esperienza condivisa con gli altri potrà
rafforzare la propria luce
interiore ; "levis experientia!".
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Habiter
avec soi-même apaise l’esprit, entrer en relation avec son être profond est la
source pure pour trouver sa véritable nature. C’est
ainsi que vont naître dix mille êtres, dix mille manifestations, élan vitale
qui favorise l’accomplissement de soi. J’ouvre
ce chemin avec vous pendant une semaine en pratiquant le Qi gong et le Dao Yin. L’été
est une saison propice et en adéquation favorable pour l’harmonisation du Cœur
et du Maître du cœur, calmer le Shen. La fin de l’été correspond aussi à une
phase de recentrage, et donc de travail du couple Rate/Estomac. Je
vous invite à la méditation et le mouvement du corps au sein de la Nature en
traversant différentes séquences de mouvements de la méthode Zang qi fa shi
gong du Dr Zhu Miansheng et Yang sheng tai ji jin (2 parties) du Pr Zhang
Guangde. L’homme
authentique est certes toujours seul à habiter avec lui-même, "habitare secum",
mais une expérience collective et partager avec l’autre donnent toujours aussi
de la lumière, "levis experientia"!